Pimple dur karne ke upai.?
पिंपल्स कैसे दूर करें?
आमतोर पर देखा जाए तो पिंपल कि परेशानी हरेक व्यक्ति को होती है। पिंपल अकसर 20 से 40 कि उम्र की व्यक्ति को होता है। कुछ पिंपल जो होते है वो आसानी से ठीक हो जाता है। और कुछ पिंपल बहुत कुछ कर ने से भी नहीं जाते और दाघ बना देते है। इस तरह आप भी अपने चहरे के पिंपल से परेशान जरूर होगे ? तो चलिये हम आप को बताते है कुछ घरेलु उपाय जिससे आप के पिंपल कि परेशानीयां दुर होगी।
उपाय 1:
दुध मैं दो चम्मच बेसन डाल कर अच्छे से मिक्स कर के 15 मिनट तक चेहरे पर लगा दिजिये और फिर पानी से अपने चेहरे को धोलें पिंपल दुर हो जाएंगे।
उपाय 2:
रोज सुबह ठंडे पानी से चेहरे को 5 से 10 मिनट तक धोए पिंपल दुर होगा और साथ ही साथ oily skin भी नही होगी और लगातार एक हफ्ते तक ऐसा करने से पिंपल दुर होगा।
उपाय 3:
ये उपाय आपको बहुत ज्यादा काम आयेगा और काफी सारे लोग करते भी है। इस मे आपको एक जायफल को अच्छे से दुध मैं पिसकर और उसके बाद आपकों अपने चेहरे पर लगाना है। रात को सोने से पहले फिर सुबह चेहरे को ठंडे पानी से धो लेना है। और पिंपल दो दिन में ठीक हो जाता है।
उपाय 4:
अपने चेहरे पर बर्फ लगाने से पिंपल दुर होता है।
उपाय 5:
निम के पत्ते और पुदिने के पते और दो चम्मच सकर डालकर पिछकर 15 मिनट तक चेहरे पर लगाकर फिर पानी से धो लिजिये इससे पिंपल दुर होगा।
उपाय 6:
बेसन के साथ दही मिला कर और फिर अपने चेहरे पर लगाकर पूरी रात तक रखें और सुबह चेहरे को अच्छे से धोलें पिंपल कि परेशानी एक हफ्ते मे खत्म हो जाएगी।
उपाय 7:
एक टमाटर का रस निकाल कर उसमें दो चम्मच दुध मिलाकर अपने चेहरे पर 10 से 15 मिनट तक मालिस किजिये और फिर अपना रोजाना साबुन या फेशवॉश से चेहरे को धो लिजिये जिससे आप चेहरे का पिंपल भी दुर होगा और साथ ही साथ आप के चेहरे की चमक भी होगी।
उपाय 8:
एक चम्मच हल्दी और उसके साथ शहद मिला कर निंबू के आधे भाग से 5 से 10 मिनट तक मालस किजिए। पिंपल के साथ साथ चेहरे के दाघ भी दुर होगे।
उपाय 9:
रोजाना रात को सोने से पहले गुलाबजल अपने चेहरे पर लगाए जिससे आपकी त्वचा आईली नही होगी और मुलायम होगी इस कारनोसर पिंपल नहीं होगा।
उपाय 10:
दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी में दुध कि मलाय मिला कर अपने चेहरे पर लगने के बाद सुख जाए तब धोए और अगर आप चाहे तो रात को लगाकर सुबह तक भी रख सकते है । इससे पिंपल दुर होगा और साथ ही साथ ओईली स्किन भी नहीं होगी और वाईटहेल्श भी नहीं होगे।
उपाय 11:
रोज सुबह नारियल पानी से अपने चेहरे को धोने से पिंपल दुर होता है।और आप पानी पीने के लिए भी ले सकते है।
क्या खाना चाहिए और क्या नहीं जिससे पिंपल कि परेशानी दुर हो ?
क्या नहीं खाना चाहिए ?
देखिये जब हमारे चेहरे पर ज्यादातर मात्रा में पिंपल हो तो हमें ओईली, तला हुआ, ज्यादा तिखा, ज्यादा नमकीन और ज्यादा गरम नहीं खाना चाहिए। इन सब खाना खाने से आपके चेहरे पर पिंपल आने की संभावना होती है।
क्या खाना चाहिए ?
हमें रोजाना खाने में हेल्दी फुड खाना चाहिए। जेसे कि हरि सब्जियां और कुछ ठंडा इस तरह के फुड आपको हेल्दी रखेंगे और काफी सारे फ्रुट्स भी आप खा सकते है। कहीं तरह के ज्यूस भी पि सकते है।
पिंपल हो तो एसा नहीं करना चाहिए।
अपने बालों में तेल नही लगाना चाहिए। क्योंकि तेल के कारण चेहरे पे पिंपल हो सकता है और आपका चेहरा ओईली भी रखता है। कभी अपने चेहरे का पिंपल को दबा कर बहार मत निकाले क्योंकि एसा करने से दाघ पड जाता है। बार बार अपने चेहरे पर हाथ नहीं ले जाना चाहिए।
पिंपल हो तो क्या करना चाहिए?
रोज दिन मे 3 से 4 बार अपने चेहरे को साबुन या फेसवॉश से धोना चाहिए। अपने चेहरे को सोफ्ट कपडे से ही पोछे।
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